El deseo de ser una mujer poderosa
16/08/2018

Todas conocemos a esa mujer valiente que toma decisiones sin miedo o aquella que sabe decir lo que piensa sin rodeos en una reunión ante todos los padres de la escuela. Nos llama la atención este tipo de personas porque, en el fondo, seguramente admiramos que sean capaces de exponerse ante otras personas que no piensan igual que ellas o […]

Nuestra forma de reaccionar afecta a nuestros estados de ánimo, a nuestra autoestima y también a nuestros hijos, puesto que aprenden por imitación cómo reaccionar ante personas que traspasan nuestros límites o, lo que es más grave, no tienen claro que son los límites y por qué son tan necesarios. Recuerdo la primera vez que una persona se dirigió a […]

Cuando llegamos a la adolescencia y no hemos construido una relación de confianza se vuelve complejo que podamos tener vías de comunicación con nuestros hijos que permitan que no sientan que invadimos su terreno o que tengan miedo a nuestra reacción y opinión. Soy consciente que la adolescencia es una etapa en la que necesitan reafirmar con mucha intensidad quiénes […]

Si ya me conoces un poco sabrás que, además de dedicarme a acompañar familias en la crianza y educación de los niños, soy maestra de primaria. Es una profesión que llevo ejerciendo durante más de 15 años y que ha ido creciendo conmigo. Y también es cierto que ese desarrollo profesional se ha visto influenciado por mi maternidad en los […]

No es extraño escuchar a muchas mujeres quejarse de lo duro que resulta a veces criar siguiendo unos principios que nos son aceptados en su entorno familiar o de amistades. La mayoría de mujeres que decidimos educar desde el respeto, sin gritos ni castigos nos encontramos con frecuencias con frases como: Dentro de dos años estará haciendo lo que quiera […]

Todo bajo control: comemos de todo
03/11/2016

Tengo un menú semanal superequilibrado. En casa comemos de todo. Tengo una lista de la compra con las cantidades exactas que necesito comprar de cada alimento. Soy muy metódica haciendo la comida, las raciones… no quiero que mis hijos pasen hambre ni que coman demasiado, se que eso también es malo. Quiero que se sienten a la mesa durante las […]

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